A legjobb felhasználói élmény nyújtása érdekében weboldalunkon cookie-kat használunk. Részletes információ

Termékek Menü

Paleo 1×1 - A kezdeti lépések

Kedves Érdeklődő!

Szeretettel köszöntünk oldalunkon és nagyon örülünk, hogy érdeklődsz a paleo életmód iránt.

2013 eleje óta élünk paleosként és elfogultság nélkül állíthatjuk, hogy életünk legjobb döntése volt az életmód váltás. Lefogytunk, meggyógyultunk, lett energiánk, sőt céljaink is. Az elmúlt években gyökeresen változott meg az életünk: tudatosak lettünk, merünk felelősséget vállalni az életünkért és sokkal, de sokkal jobban érezzük magunkat. :)

Szeretnénk, ha minden emberhez eljutna a hír: a gyógyszerek és a boltokban árult "élelmiszerek" többsége ártalmas!

Pusztán attól, hogy elhagyod a finomított liszteket, cukrokat, a tejtermékeket és a vegyszerezett termékeket már sokat tettél magadért, hogy kitisztuljanak az évek során felgyűlt méreganyagok a szervezetedből. A gyógyszereket pedig nem szabad marokszámra szedni - csak tüneti kezelésre szolgálnak, attól még a probléma oka nem fog megszűnni, viszont a gyógyszeripar évről évre profit csúcsokat dönt, a tv-ben már szinte minden reklám gyógyszer reklám... Észrevetted már?

Szállj ki a mókuskerékből és meglátod, hogy meg fog változni az életed: tégy magadért és tested, lelked meghálálja majd. :)

Responsive image

Mi is pontosan a paleo?

Röviden és tömören: visszatérés az alapokhoz, őseink táplálkozásához. De ez a tévhittel ellentétben nem az ősember táplálkozását jelenti, hanem a most velünk együtt élő ("civilizálatlan") természeti népek táplálkozását jelenti, a modern biológiai kutatások tapasztalataival kiegészítve.

De mi valljuk, hogy a paleo még ennél is több: a tudatosság evolúciója is!

Alapvetően az USA-ból indult el a paleo mozgalom az 1970-es években, itthon Szendi Gábor közvetítésével terjedt el és vált népszerűvé a civilizációs betegségek (mint például szív- és érrendszeri megbetegedések, rák, autoimmun megbetegedések, elhízás, cukorbetegség, pajzsmirigy betegségek, lisztérzékenység, lakzótérzékenység, allergiák, depresszió ... stb.) leküzdéséért; az emberhez méltó egészséges, boldog és hasznos életet és a méltóságteljes öregkort tűzve ki célul.

Ezek a civilizációs betegségek ugyanis csak az általunk "civilizáltnak" nevezett, iparosodott társadalmakban figyelhetők meg, a természeti népeknél ezek ismeretlen betegségek.

Táplálkozzunk és éljünk úgy akkor, ahogy ők is! Ilyen egyszerű. :)

Responsive image

Ha még többet szeretnél tudni a paleo életmódról, akkor olvasd el még ezeket is:

Írtunk egy bevásárlólistát, amiben megnézheted, hogy mit kell elhagyni az étrendedből, ha kacérkodsz a paleo életmóddal, illetve azt is leírtuk benne, hogy ezeket mire tudod lecserélni.

A paleo életmódról és a szükséges alapanyagokról pedig ebben a régebbi írásunkban olvashatsz bővebben.

Mintaétrendünket pedig ide kattintva tudod megnézni.

Gyógyulás történeteket pedig Szendi Gábor honlapján olvashatsz: gyógyulás történetek a Tények-Tévhitek oldalon.

Ha az új életmódod miatt piszkálnak a családtagok és a kollegák, ezt is olvasd el feltétlenül: a paleo és a kifogások.

És részletesem elmagyarázzuk neked a következő klasszikus kérdéseket is:

Miért nem esznek a paleosok krumplit?

Miért nem fogyasztanak a paleosok tejet és tejtermékeket?

Miért nem esznek a paleosok gabonát?

Miért nem esznek a paleosok hüvelyeseket és kukoricát?

 

És még sok más érdekes cikket is találsz oldalunkon, amit folyamatosan bővítünk, így érdemes időnként visszanézni: https://www.szer-etet.hu/blog_3

 

Ha kedvet kaptál a paleohoz,

akkor nézz szét webáruházunkban, ahol kedvező áron kínáljuk neked az új és egészséges életmódodhoz szükséges hozzávalókat, melyeket szigorú paleos alapelveink szerint válogattuk össze.

 

Evésre fel! :)

Kérdés esetén írj nekünk nyugodtan az info@szer-etet.hu címre és segítünk!

Nagyon szép napot!
 

Szeretettel:

Liziczai Ági és Katona Peti


 

Tartalomhoz tartozó címkék: Blog
Kik vagyunk?
Receptek
Cikkek
Kisokos
Paleo motiváció


Rendelj te is tőlünk!
Responsive image
Fogyasztóbarát
Paleo 1×1 - A kezdeti lépések
Facebook oldalunk
Elérhetőségek
SZER-ETET.HU Webshop Kft.
Tel: +36 30 929 4012
Cím: 1202 Budapest Torda u.11.