GAL Vital Omega-3 halolaj (lazacolaj) természetes E-vitamin komplexszel 250 ml

GAL Vital, alias a Nature & Vitality Omega-3 halolaj (lazacolaj) megújult külsővel, természetes E-vitamin komplexszel - akár 3500 mg omega-3 egyetlen evőkanálban! 

A kellemesen citromos ízű, magas természetes antioxidáns tartalmú Nature & Vitality halolajból egyetlen evőkanál akár 5-10 kapszulával is felér!

A sós-vízi halak olajában az omega-3 zsírsavak egész skálája megtalálható, míg a lenmag- és más növényi olajakban, csupán Alfa-Linolénsav (ALA) van. A halolajban lévő két legfontosabb omega-3 zsírsav az EPA (Eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav). Az ember táplálkozásának ősidők óta része e két zsírsav és kellene, hogy legyen ma is. Erről rengeteg kutatás tanúskodik.

Egyetlen természetes anyag sem rendelkezik több bíztató klinikai eredménnyel a szív- és érrendszerrel kapcsolatosan, mint a halolajban lévő EPA és DHA. Agyi- és idegrendszeri problémákkal összefüggésben is sokat vizsgálták kiváló eredménnyel. Terhesség alatt, szoptatáskor és gyermekeknek különösen fontos, mert hozzájárul az agy fejlődéséhez, hiszen az agy szárazanyag tömegének kb. 15%-a DHA. Erős gyulladáscsökkentő hatása is van. Depresszió és pánik-betegség esetén is bizonyította hatásosságát. 

A táplálkozásunk során bevitt omega-3 és omega-6 zsírsavak aránya – szervezetünk D3 vitamin-szintje mellett- az egyik legmeghatározóbb tényezője egészségünknek. Az omega-3 : omega-6 aránya ideálisan 1:1 – 1:4 közt van, azonban a nyugati táplálkozásra inkább az 1:30 a jellemző! A növényi olajak és magvak többnyire nagy mennyiségben tartalmaznak omega-6-ot, ezek mennyiségét kellene csökkenteni és halolajat vagy egyéb tengeri eredetű omega-3 forrást viszont érdemes lenne fogyasztani, hogy a megfelelő arányt elérjük. (A lenmagolaj és egyéb növényi omega-3 források csak alfa-linolénsavat tartalmaznak, melyet az emberi szervezet nem tud olyan hatékonyan hasznosítani). 

Érdemes tehát rendszeresen fogyasztani sós-vízi halakat vagy halolajat. Egyetlen aggály merülhet csak föl, a tengerek szennyezettsége. Szerencsére a szennyezőanyagok többsége a halak húsában, nem az olajában gyűlik föl. Biztos, ami biztos, ezt a terméket azért tovább tisztíttatták, így egyike a legtisztább halolajaknak.

Ha eddig a hal íz riasztott el tőle, ennek a halolajnak az íze meglepően jó! Hála a gyártó különleges és teljesen természetes tartósítási módszerének, mely megelőzi az olaj avasodását és a kellemetlen hal-íz kialakulását.

A tisztított halolajat dúsítottuk egy speciális napraforgóból kivont tokoferol keverékkel, mely nagy mennyiségben tartalmaz gamma-tokoferolt is. Ahhoz hogy megértsük, ez milyen fontos, először tisztáznunk kell mit is hívunk E-vitaminnak. 4-féle tokoferol létezik: alfa-, béta-, delta- és gamma-tokoferol. Sokáig az alfa-tokoferolt tartották a leghasznosabbnak, el is nevezték E-vitaminnak. 

Az utóbbi 10 évben sok kutatás foglalkozott a tokoferolokkal és kiderült, hogy sok tekintetben a gamma-tokoferol jobb, mint az E-vitamin: erősebb gyulladáscsökkentő hatású, jobban fokozza egy erős antioxidáns, a szuperoxid-diszmutáz-enzim (SOD) aktivitását és csak ez képes a már meglévő szabadgyököket közömbösíteni, míg az E-vitamin csak az új szabadgyökök képződését segíti megelőzni. Az újabb kutatások tükrében a gamma-tokoferolnak több előnyös tulajdonsága van, mint az E-vitaminnak, ami nagy mennyiségben fogyasztva akár káros is lehet, ha nem fogyasztjuk együtt egyéb tokoferolokkal. Mind emellett a gamma-tokoferol a halolajat is jobban tartósítja, mint az E-vitamin.

Összetevők: Tisztított halolaj (lazacból és apró tengeri halakból), természetes tokoferol kivonat (szójamentes), citromolaj, rozmaring-kivonat (kámformentes). Allergéneket nem tartalmaz.  

*Ajánlott Napi Adag 

Felhasználási javaslat: Naponta 1-2 evőkanál (2-4 teáskanál) halolaj fogyasztása étkezéskor, salátára, pirítósra, magában vagy ahogy jól esik. Sütésre nem alkalmas.